امراض تقتل بصمت ...

تعتبر السمنة من اهم عوامل الخطرعلى صحة الانسان بصورة عامة و اولها عند الرجال بصورة خاصة . و تؤثر على العديد من الوظائف الحيوية في الجسم و تؤدي الى اضرار  جمة اهمها انخفاض مستوى الهرمون الذكري , التستوستيرون , الذي بدوره يسبب عدة اعتلالات عضوية تظهر على شكل ارهاق عام و ضعف العضلات و العظام التي ستعاني بدورها من الهشاشة , بالاضافة الى ضعف الدم و فشل عمل الانسولين مما يؤدي الى ارتفاع نسبة السكر في الدم و هكذا يساعد على الاصابة بمرض السكري و ارتفاع الدهون . كذلك فان لانخفاض مستوى الهرمون في الدم تاثير نفسي يتجلى  بحدوث اعراض الاكتئاب و انعدام الثقة بالنفس بالاضافة لضعف الذاكرة و اعتلال الادراك , ناهيك عن تاثر الحياة الزوجية لدى الرجل .

نتحدث عن السمنة لدى الرجل عندما يتجاوز خصره ( 94 سم ) مضافا اليه عاملان اثنان من العوامل التالية :

- ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم

- انخفاض الكولسترول الجيد او ارتفاع السيئ منه في الدم

- ارتفاع التوتر الشرياني ( ضغط الدم )

- ارتفاع سكر الدم

و تؤدي هذه الامور الى خطر التعرض لاعتلال عمليات الايض بصورة عامة في الجسم و ما يتبعه من مخاطر على صحة الرجل ابتداء بتفاقم السمنة  , مرورا بتصلب شرايين الجسم و انتهاء بامراض القلب المزمنة و الخطيرة .و يطلق العلماء على مرض السكري و السمنة وارتفاع التوتر الشرياني و ارتفاع الدهون في الدم لقب ( الامراض الصامتة القاتلة الاربع ) .

و هكذا فان السمنة , كعامل خطر اول على الصحة , تضع الرجل في موضع الدائرة الجهنمية التي يمكن كسرها بالمحافظة على عمل الهرمون الذكري ، التستوستيرون , بمكافحة السمنة بشتى الطرق و التي اهمها اتباع العادات الغذائية الصحية و الامتناع عن تناول الاطعمة المشبعة بالدهون و السكريات بالاضافة الى ممارسة الرياضة التي تتناسب و سن الرجل و الامتناع عن التدخين لكونه عامل مساعد على تصلب الشرايين الذي بدوره يؤدي الى اعتلال القلب و الاجهزة الحيوية الاخرى في الجسم .

و يقع على عاتق  المجتمع و الاهل  الاهتمام بتثقيف ابنائهم و ارشادهم في سن مبكر و اطلاعهم على ضرورة اتباع اسلوب الحياة الصحيح لدرء خطر تعرضهم لامراض تقتلهم لاحقا بصمت